Detoxing

Detoxen, oftewel ontgiften, is een goede manier om de lichaam van binnen weer zuiver te maken. Het woord detoxing klinkt misschien zwaarder dan het is, maar het heeft wellicht wel een enorm goede uitwerking aan het einde van deze detox. Tijdens het detoxen vervang je alle vaste maaltijden voor een groentesap of fruitsap. Doordat je dus enkel nog maar gezonde sappen binnenkrijgt heeft het lichaam veel minder energie nodig om de darmen in beweging te houden of om de spijsvertering op gang te houden. Langzaam aan zal het lichaam deze energie weer gebruiken om zichzelf te gaan reinigen en op dat moment spreken wij van detoxen.

Het reinigen van het lichaam kan zeker een positief effect hebben. Door de jaren heen ben je immers in contact gekomen met verschillende schadelijke stoffen voor het lichaam die ons lichaam juist toch weer ergens op slaat. Natuurlijk is een wijntje op zijn beurt wel eens lekker, maar ook ongezond. Ook medicijngebruik laat een spoor van schadelijke stoffen achter en laten wij het dan niet hebben over schoonmaakmiddelen of allerlei conservenmiddelen die weer in ons vaste voedsel zitten. Met detoxen kun je deze opgeslagen schadelijke stoffen op een eenvoudige manier makkelijk verwijderen. Jij hoeft alleen maar gezonde fruit- of groentesappen te drinken en ons lichaam doet uiteindelijk de rest! Uiteindelijk zul je na de detox merken dat je weer over meer energie beschikt, je bent ook nog eens een paar kilo afgevallen, je huid is weer verbeterd en de nachtrust is stukken verbeterd. In alle opzichten is het dus zeker niet gek om eens te gaan detoxen. Ook na de detox kun je er enorm van profiteren.